manfaat kulit manggis dan cara pengolahannya Non solo il frutto del mangostano che possiamo cogliere i vantaggi , ma anche non meno buccia del mangostano efficace per affrontare i vari tipi di malattie da lieve a grave malattia . Così dopo si consumano frutta del mangostano , non si deve correre per buttare via la pelle , perché la parte che può fare come una medicina a base di erbe altamente efficace .

Per ottenere i massimi benefici del mangostano buccia di esso , si può consumare regolarmente per farne succo. Per rendere il succo di mangostano pelle non è difficile , si può fare il succo di mangostano pelle come produzione di succo in generale. Per eliminare il sapore amaro e aggiungere sapore , si può aggiungere miele a piacere .

 Perché la pelle mangostano può far fronte a varie malattie ? Non è indipendente dalle sostanze contenute nella buccia di mangostano è xantoni . Gli xantoni sono una sorta di composti polifenolici che hanno molti benefici per la salute .

Oltre al xantoni , la buccia del mangostano contiene anche tannini e antociani . L'agricoltura è di avere attività antiossidante capace di inibire enzimi come la DNA topoisomerasi , antidiarroico , emostatico , anti- emorroidi, e anche inibisce la crescita del tumore . Mentre antociani .

Ecco alcuni dei benefici e l'efficacia della buccia del mangostano che si possono ottenere per mezzo di prenderlo.

    Non riesce il danno al DNA .
    Sistema linfatico Aids
    Ridurre la resistenza all'insulina .
    Rafforzare il sistema immunitario
    Heal infiammazione
    Migliorare la comunicazione tra le cellule
    Aiutare con la perdita di peso
    Contribuire a guarire le afte
    Superare mancanza di respiro
    Alleviare il mal di gola ( bronchite ) , enfisema ( enfisema ) , e l'infiammazione dei polmoni (polmonite) .
    Aiuta a ridurre il migrante ( il mal di testa )
    Membatnu può ridurre il mal di denti
    Bilanciamento del sistema endocrino
    Aiuta ad alleviare le emorroidi
    Aiuto a virgin bassi livelli di zucchero nel sangue
    Alleggerisci malattie della pelle kemerah-merahan/bersisi
    Aiuta a guarire le ferite
    Aiuta a prevenire le malattie cardiache
    Rafforzare i vasi sanguigni
    Abbassare il colesterolo LDL
    Abbassando la pressione arteriosa alta
    Aiuta a prevenire l'arteriosclerosi
    Aiutare a fermare la diarrea
    Può alleviare l'infiammazione del colon e del piccolo
    Si può prevenire la malattia infiammatoria intestinale
    Aiuta a ridurre la febbre
    Può superare le intossicazioni alimentari
    Guarire le ferite della gola
    Può migliorare la capacità di affrontare con stess
    Può aiutare ad alleviare il dolore addominale.

Buccia del mangostano è anche molto buona combinazione con foglia soursop per curare varie malattie . Se non si vuole disturbare produzione di succo di mangostano pelle, è possibile acquistare il succo di mangostano pelle che ora viene venduto online e offline .

benefits of blending broccoli Mene ne amfanin Broccoli lafiya ? Broccoli ne kore kayan lambu daga kabeji iyali . Ana sayar a kullum shugabannin , wanda da mahara florets Branching sauka bayan tsakiya da kuma kara wani lokaci sun ganye har yanzu a haɗe . Broccoli samar da kiwon lafiya bonus a cikin hanyar m abubuwa da za su iya kare ka daga cutar . Botanically , Broccoli nasa ne da kabeji iyali , tare da aka sani da cruciferous kayan lambu .

Wannan shi ne abincin da ragu a cikin cikakken Fat da cholesterol . Tabbatacce ne kuma mai kyau tushen furotin, Vitamin E ( Alpha Tocopherol ) , Thiamin , Riboflavin , Pantothenic Acid , alli , Iron , magnesium , Phosphorus da Selenium , da kuma kyau tushen na abin da ake ci Fiber , Vitamin A , Vitamin C , Vitamin K , Vitamin B6 , Folate , potassium da Manganese

 Beta - carotene da kuma bitamin C suna da muhimmanci antioxidants cewa an nasaba da ragin hadarin yawa yanayi , cikinsu har da cataracts , cututtukan zuciya da kuma da dama cancers . A kiwon lafiya amfanin Broccoli suna m . Ba wai kawai ne wajen da aka ɗora Kwatancen kayan lambu da muhimmanci na gina jiki , shi ma yana da warkewa Properties . Wasu mutane son Broccoli da kuma wasu mutane ki jinin shi , amma akwai Ba musun cewa Broccoli ne nutrional mamaki . Ga 10 amfanin Broccoli :

    Tare da ciwon sukari taimaka
    Combats cututtukan zuciya da
    Taimako yana kare ciwon daji
    Curbs kan - cin
    Na inganta lafiya kasusuwa
    Regulates saukar karfin jini
    ya hana colds
    Boosts na rigakafi kiwon lafiya,
    Combats haihuwa lahani
    Regulates hormones

Gina Jiki Facts Broccoli
Da sinadirai masu darajar da 100 g ( 3.5 Oz )

    Makamashi : 141 Kj (34 kcal )
    Carbohydrates : 6,64 g
        Sugars : 1.7 g
        Na abin da ake ci fiber : 2.6 g
    Fat : 0.37 g
    Protein : 2,82 g
    Ruwa : 89,3 g
    Vitamin A equiv . : 31 μg (4 %)
        beta - carotene : 361 μg (3 %)
        lutein da zeaxanthin : 1403 μg
    Thiamine ( vit. B1 ): 0,071 MG (6 %)
    Riboflavin ( vit. B2 ): 0,117 MG (10 %)
    Niacin ( vit. B3 ): 0,639 MG (4 %)
    Pantothenic acid ( B5 ): 0,573 MG (11 %)
    Vitamin B6 : 0,175 MG (13 %)
    Folate ( vit. B9 ): 63 μg (16 %)
    Vitamin C: 89,2 MG (107 %)
    Vitamin E : 0.78 MG (5 %)
    Vitamin K : 101,6 μg (97 %)
    Alli : 47 MG (5 %)
    Iron : 0.73 MG (6 %)
    Magnesium : 21 MG (6 %)
    Manganese : 0.21 MG (10 %)
    Phosphorus : 66 MG (9 %)
    Potassium : 316 MG (7 %)
    Tutiya : 0.41 MG (4 %)

Cushe da na gina jiki , shi ne mafi alhħri a takaicce steamed , saro - soyayyen , ko ci abinci raw . Fresh Broccoli ya kamata a firiji a breathable wrapping , kuma cinyewa a cikin 2-3 days saye. Zaka kuma iya ci Broccoli raw samun matsakaicin amfani .

health benefits of green tea and mint Αν και πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν τις συνήθειες της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού καθημερινά , δεν μπορούν να ξέρουν την ακριβή οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού . Αν σας αρέσει το πράσινο τσάι , μπορεί να έχετε συνειδητοποιήσει ότι το πράσινο τσάι έχει διάφορα οφέλη για το σώμα μας . Εκτός από την υπέροχη γεύση του , δεν θερμίδες και ανέξοδη , το πράσινο τσάι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία σας, αν μπορείτε να το καταναλώνουν τακτικά . Το πράσινο τσάι περιέχει ένα σύνολο φυσικών χημικών ουσιών, όπως αντιοξειδωτικό, αντιικό , αντι- φλεγμονώδη και αντι- κοιλότητας. Τα παρακάτω είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού για το σώμα σας .

Στοματική Υγεία
Τα οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού είναι διάφορα , και ένας από αυτούς είναι η στοματική υγεία . Το πράσινο τσάι περιέχει φυσικά φθόριο , πολυφαινόλες και κατεχίνες . Αυτές οι ουσίες σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα , ουλίτιδα και κακοσμία . Εάν καταναλώνετε τακτικά ένα ή περισσότερα φλιτζάνια πράσινο τσάι κάθε μέρα , θα είστε σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο απώλειας των δοντιών . Ωστόσο , δεν θα πρέπει να προσθέσετε τη ζάχαρη , μέλι ή άλλες γλυκαντικές ουσίες στο πράσινο τσάι που θα καταναλώσετε ? Αλλιώς θα ακύρωνε τα οφέλη από την προστασία του στόματος σας .

Υγεία των οστών
Θα είστε σε θέση να πάρει τα οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού , αν καταναλώνετε είναι συνήθως κάθε μέρα . Πέρα από τη στοματική υγεία , θα είστε σε θέση να πάρει τα οφέλη για την υγεία των οστών του πράσινου τσαγιού . Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε καταναλώσει το πράσινο τσάι για περισσότερο από 10 χρόνια . Θα είναι σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπορωτικών καταγμάτων . Το πράσινο τσάι βοηθά να μειώσει την απώλεια οστικής μάζας μέσω της δραστηριότητας των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών . Επιπλέον , το πράσινο τσάι βοηθά να καταστείλει την ανάλυση των οστών , καθώς και την αύξηση της δραστηριότητας και το ποσό των οστών κύτταρα κτίριο .

Απώλεια βάρους
Αν και δεν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία για να χάσουν βάρος με το πράσινο τσάι , κατεχίνες στο πράσινο τσάι πιστεύεται ότι έχουν ένα σημαντικό ρόλο για τη δημιουργία θερμογένεση . Θερμογένεση είναι η παραγωγή θερμότητας στο σώμα σας που επηρεάζει τις θερμίδες καίγονται. Chetacins προκαλέσει χημικών ουσιών στον εγκέφαλό σας , και ως εκ τούτου δημιουργούν θερμογένεση . Είναι επίσης πιστεύεται ότι πίνοντας τέσσερα φλιτζάνια πράσινο τσάι κάθε μέρα επηρεάζει την οξείδωση του λίπους και υψηλότερη καίει 67 περισσότερες θερμίδες την ημέρα . Γι 'αυτό , συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι κάθε μέρα για να αυξήσει το μεταβολικό ποσοστό σας . Με αυτόν τον τρόπο , θα είστε σε θέση να πάρει τα οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού . Η απώλεια βάρους δεν θα είναι πλέον ένα μεγάλο πρόβλημα όταν έχετε συμπεριλάβει το πράσινο τσάι στο καθημερινό μενού σας .

cara menurunkan berat badan dengan cepat aman dan alami Wie schnell Gewicht zu verlieren, können Sie Folgendes versuchen , wenn eine Vielzahl von Möglichkeiten, doch auch geschafft, Fettablagerungen auf Ihren Körper zu eliminieren. In der Tat ist es allgemein bekannt, wenn jeder will sofort Gewicht in kurzer Zeit verloren. Aber um das zu erreichen , muss man wirklich kämpfen, extra hart , um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Es gibt ein Sprichwort " No Pain No Gain" , wird es keinen Erfolg ohne harte Kampf sein. Wenn eine Vielzahl von Diät-Programmen , die Sie von gestern laufen nicht offenbart hat , drastische Resultate , dann können Sie ein paar Schritte , um Gewicht zu verlieren schnell nach versuchen . Sie interessieren sich , es zu versuchen ? Gehen Sie sehen diese folgende Rezension .

Joggen am Nachmittag
Vielleicht die meisten von uns schwer, in der Früh durch mit Arbeit beschäftigt getroffen joggen oder ist faul früh aufstehen . Dann können Sie Ihre jadwah Joggen am Nachmittag ändern. Sie sollten regelmäßig tun dies jeden Tag für mindestens 30 Minuten, so dass die Kalorien in vollen Zügen verbrannt werden. Neben Joggen ist auch ein Sport , der frei ist und spart Kosten.

Haben alle ihre eigenen Hausaufgaben
Von nun versuchen, Hausaufgaben allein zu tun , angefangen von Wischen , Fegen , Wäsche waschen und tägliche Routinetätigkeiten in der Heimat. Der Job mag einfach aussehen , aber , indem Sie diese Routinen, die Sie würde nicht wollen, in Bewegung zu bleiben und trainieren.

Harden Sportzeitplan
Für maximale Resultate sollten Sie Ihr Training straffen Zeitplan. Wenn Sie in der Regel in die Turnhalle nur, wenn die Stimmung, diese Zeit sollten Sie drei Mal pro Woche versuchen, ins Fitnessstudio gehen zu gehen. Konzentrieren Sie sich auf Übungen, Fett schneller zu verbrennen kann , so stellen Sie Ihr Gewicht nach unten .

10.000 Schritte täglich
Um gesund und fit Körper zu halten , berkalan 10.000 Schritte versuchen Sie jeden Tag. Sie können die Vorteile des Schrittzählers zu ergreifen, um zu zählen , wie viele Schritte Sie getan haben daily.You kann mit einem Auto oder einem Motorrad parkte in einiger Entfernung von Ihrem Ziel starten oder machen Sie einen Spaziergang zu einem Ort nicht zu weit weg.

Legen Sie eine Waage im Zimmer
Ihr Gewicht immer kontrollieren , indem man die Waage, so dass Sie nie entgehen lassen und kann keine Veränderungen in Ihr Gewicht überwachen . Legen Sie in einem Raum oder in einem Ort, wo man oft zu bewegen.

Das Wichtigste ist , Gewicht zu verlieren ist nicht , bis Sie nicht essen überhaupt , nur weil der seine Obsession ist es, schnell einen schlanken Körper. Nährstoffe, die der Körper muss durch den Verzehr einer Ernährung, die reich an Ballaststoffen gehalten und wählen Sie Lebensmittel , die gut für den Körper sind .

Wenn Sie Probleme mit Übergewicht nach der Lieferung haben, dann können Sie auch versuchen , wie man Gewicht nach der Geburt sicher verlieren, so dass weniger Gewicht sofort . Also worauf warten Sie noch ? Tergat Sie bald erkennen, den Weg , um schnell Gewicht zu verlieren, oben .

benefits of coconut oil beauty નાળિયેર તેલ તેના કાચા સ્વરૂપમાં તમારા માટે વધુ સારું છે , જે તેના તંદુરસ્ત સંતૃપ્ત ચરબી, માટે જાણીતું છે. નાળિયેર તેલ નાળિયેર ખેતી પરિપક્વ નારિયેળ ના કર્નલ અથવા માંસ કાઢવામાં એક ખાદ્ય તેલ છે. તે ખોરાક, દવાઓ , અને ઉદ્યોગ વિવિધ કાર્યક્રમો છે

નાળિયેર તેલ સામાન્ય રીતે namedropped નહીં તાજેતરની સુપર સારા માટે તમે ચમત્કાર ઉત્પાદન. સ્ટડીઝ નાળિયેર તેલ કે ઇન્ટેક આપણા શરીરમાં વાયરસ અને માંદગી કારણ બની શકે છે બેક્ટેરિયા બંને પ્રતિકાર માઉન્ટ મદદ કરી શકે છે દર્શાવે છે. હજી વધુ , તે પણ આથો, ફૂગ અને Candida લડવા મદદ કરી શકે છે .

 નાળિયેર તેલ પોષણ સામગ્રી:

    વિરોધી oxsidants
    MCT મધ્યમ સાંકળ ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડ્સ
    lauric એસિડ
    caprylic એસિડ
    Apric એસિડ

સ્વાસ્થ્ય અને હીલિંગ નાળિયેર તેલ લાભ:
ડાયાબિટીસ
નાળિયેર તેલ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારવા અને સમય જતાં સહનશીલતા ગ્લુકોઝ શકે છે. તે રક્ત ખાંડ સ્તરે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તે પણ પ્રકાર II ડાયાબિટીસ અટકાવવા મદદ કરી શકે છે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર સામે રક્ષણ આપે છે.

તણાવ રાહત
નાળિયેર તેલ ખૂબ soothing છે . નાળિયેર આ કુદરતી સુવાસ પણ ખૂબ soothing છે . તમે તમારા માથા પર તેલ લાગુ પડે છે અને gentlly માનસિક થાક દૂર કરવા માટે મદદ માટે મસાજ કરી શકો છો.

ચેપ
Laurid એસિડ શરીરમાં monolaurin રૂપાંતરિત થાય છે. આ ઓરી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા , હિપેટાઇટિસ સી અને એચ.આય. વી જેવા બેક્ટેરિયા અને વાઇરલ ચેપ નાશ કરી શકે છે. Monolaurin પણ વ્યાયામવીરની પગ દૂર કરી શકે છે .

હેર કેર
નાળિયેર તેલ તમારા વાળ માટે પોષક પૂરી પાડવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે . બહાર સેર અંદરથી થી ઊંડાણપૂર્વક ફેટી એસિડ સ્થિતિ. , પ્રોટીન પૂરો દૂર કરવા અને ફરી વૃદ્ધિ aiding . ઘણા લોકો કન્ડિશનર તરીકે ઉપયોગ કરે !

વજન નુકશાન
કોકોનટ તેલ માં ફેટી એસિડ્સ Candida વજનમાં, કાર્બોહાઇડ્રેટ cravings અને થાક ચાલુ જે ( આથો ગ્રોથ ) , નાશ કરે છે. તેઓ સરળતાથી પાચન અને ચયાપચયની ક્રિયા ઝડપી અને સંગ્રહિત ચરબી બર્ન કરવા માટે મદદ માટે મદદ કરે છે જે ઊર્જા, રૂપાંતરિત કરી રહ્યા છીએ.

હાર્ટ આરોગ્ય
નાળિયેર તેલ માં ચરબી કોલેસ્ટ્રોલ પર નકારાત્મક અસર નથી . હકીકતમાં, તે , તમારા કોલેસ્ટ્રોલ પ્રોફાઇલ સુધારવા હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક રોકવા અને તે પણ હૃદય રોગોની સારવાર કરી શકે છે મદદ કરે છે.

પ્રતિરક્ષા
નાળિયેર તેલ ની અનન્ય સંતૃપ્ત ચરબી પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત થશે કે એન્ટીબેક્ટેરિયલ , વિરોધી વાયરલ , ફૂગ પ્રતિરોધી , વિરોધી પરોપજીવી ગુણધર્મો ધરાવે છે. નિયમિત નાળિયેર તેલ ઉપભોક્તા માંદગી ઘટનાઓ ઘટાડો કરશે.

પાચન
નાળિયેર તેલ MCT પરમાણુ જેથી સરળતાથી ઓછી તાણ n એ સ્વાદુપિંડ અને પાચન સિસ્ટમ સાથે તેનું પાચન છે નાના છે. ડાયાબિટીસ, જાડાપણું, પિત્તાશય રોગ અથવા ક્રોહન રોગ પીડાતા લોકો નાળિયેર તેલ મોટો લાભ થઈ શકે.

ત્વચા સંભાળ
કુદરતી ત્વચા કન્ડિશનર તરીકે નાળિયેર તેલ એક્ટ માં MCT . ઘેરા તીક્ષ્ણ અને તેઓ પર્યાવરણીય અને મફત આમૂલ નુકસાન સામે રક્ષણ moisturizing . તે પણ વિરોધી વૃદ્ધત્વ , ખરજવું સાથે મદદ કરે છે અને કેટલાક સૂર્ય રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

આ સાહિત્ય નાળિયેર તેલ વાજબી માત્રામાં લેવા તદ્દન સલામત છે કે જે સૂચવે છે . કોઈ ઔપચારિક અભ્યાસ શ્રેષ્ઠ લાભ માટે ચોક્કસ રકમ બહાર figured છે , તે એક દિવસ ફાયદાકારક બની શકે છે એક બે ચમચી દેખાય છે. ટીપ: કાર્બનિક , અશુદ્ધ કાળી , ઠંડા દબાવવામાં નાળિયેર તેલ ખરીદો.

manfaat pepaya bagi ibu hamil Vorteile der Papaya kann in der Tat in der Welt der Gesundheit und Schönheit verwendet werden. Nicht nur Obst, das wir die Vorteile zu erfassen, sondern auch sehr nahrhaft Papaya gut für Ihre Gesundheit und Alltag , von den Appetit zu steigern , die Verbesserung der Verdauung, als Maske zur Behandlung von Akne eingesetzt werden.

Reife Papaya -Frucht hat einen süßen Geschmack, so viel wie die von Kindern bis zu Erwachsenen . Während die junge Papaya-Früchte in der Regel für gekochtes Gemüse oder Gemüse rühren lodeh - rühren verwendet .

 Papaya Frucht wird in der Regel im Hof oder Garten gepflanzt , so ist es einfach für uns, in der Lage, diese Stücke zu finden sein . Aber wenn Sie nicht über eine Papaya Pflanze, die Frucht in den Läden oder Supermärkten in der Nähe gekauft werden. Die folgenden Nährstoffe in Papaya und Nutzen gefunden darin enthaltenen .

Nährstoffgehalt von Papaya

    Energie ( kcal ): 46
    Protein ( g): 0,5
    Kohlenhydrate ( g): 12,2
    Calcium ( mg ): 23
    Phosphor ( mg ): 12
    Eisen ( mg) : 1,7
    Vitamin A ( SI) : 365
    Vitamin B1 ( mg) : 0,04
    Vitamin C ( mg) : 78
    Wasser ( g): 86,7

Papaya für die gesundheitlichen Vorteile :

    Papaya-Früchte ist sehr gut , die Ernährung zu helfen, weil es wenig Kalorien enthält, aber enthalten hohe Ernährung.
    Papaya Haut kann die Wundheilung in der Haut helfen.
    Papaya -Frucht enthält entzündungshemmende und anti- Krebs
    Papaya-Früchte kann als eine Entgiftung , die Giftstoffe aus dem Körper durch den Verzehr frischer Papaya routinemäßig und regelmäßig verwendet werden.
    Wenn Sie Verdauungsprobleme und Verstopfung haben, kann es durch den Verzehr von Papaya überwunden werden.
    Papaya-Früchte können Ausdauer zu erhöhen , weil es einen hohen Vitamingehalt hat .
    Papaya-Früchte kann die Erhöhung der Blutzuckerspiegel bei Diabetikern verhindern.

Die Vorteile der Papaya für die Schönheit :

    Kann helfen, hemmen das Wachstum von Haaren und Schuppen Geschenk von einem Weg, sie regelmäßig zu konsumieren.
    Papaya-Früchte können vorzeitiges Altern verhindern. Das ist, weil es eine Menge von Elementen , die helfen, freie Radikale zu bekämpfen , die die Ursache des vorzeitigen Alterns sind, können enthält .
    Kann Haut, wie Papaya nehmen aufhellen dann reiben und ein paar Tropfen Zitronensaft. Kombinieren Sie beide Zutaten, bis gemischt und dann auf den Körper , die Sie wollen, gebleicht gelten .
    Kann helfen, Akne-Narben zu beseitigen . Dies ist , weil der Inhalt von Papain in der Papaya , die ein Enzym, das die Entzündung zu verringern sind.

Sie können Papaya-Saft verbrauchen direkt oder je nach Geschmack gemacht . Neben der Papaya, können Sie auch versuchen, die Vorteile der Drachenfrucht mit, wie man auf einer täglichen Basis zu verbrauchen , um maximale Nutzen zu erhalten. Viel Glück !

benefits of drinking green tea bags Es gibt viele Vorteile von grünem Tee trinken Sie bekommen können , wenn Sie es jeden Tag zu tun. Es wurden viele Studien beweisen, dass das Trinken von grünem Tee hat wesentlichen Einfluss auf Ihren Körper. Wenn Sie noch nie konsumiert haben oder konsumieren sie unregelmäßig , können Sie beginnen trinken grünen Tee von nun an. Im Folgenden sind die Vorteile von grünem Tee kann man nie zuvor gekannt haben .

Prävention von Krebs
Einer der Vorteile von grünem Tee trinken ist , Krebs zu verhindern . Es gibt verschiedene Krebs, der nur von grünem Tee regelmäßig , wie Brust-, Prostata-, Speiseröhren-, Lungen-, Blasen -, Magen- , Pankreas- und Dick verhindert werden. Krebs kann durch Catechine Substanz in grünem Tee verhindert werden. Die Substanz ist in der Lage, krebserregend zu deaktivieren, verhindern Zellmutationsowie verringern die Bildung und das Wachstum von Tumor in Ihrem Körper. Deshalb wird empfohlen , dass Sie mindestens vier Tassen grünen Tee pro Tag, um die Anti-Krebs- Leistungen erhalten zu trinken.

Herzgesundheit
Sie können auch andere Vorteile von grünem Tee trinken , wie Herz- Gesundheit. Der Konsum von grünem Tee bedeutet, dass Sie ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall. Es wurden viele Untersuchungen zeigen , dass das Trinken mindestens eine Tasse grünen Tee regelmäßig jeden Tag kann das Risiko von Herzinfarkt so viel wie 44 Prozent zu verringern. Während andere Studien zeigten auch, dass regelmäßig grünen Tee trinken können auch den Cholesterinspiegel senken .

Andere Vorteile
Wie bereits erwähnt, gibt es viele Vorteile von grünem Tee trinken . Neben den beiden oben genannten Vorteile , es gibt noch andere Vorteile, die Sie haben können wie die Verhinderung rheumatoide Arthritis, Unter hoher Cholesterinspiegel , verhindert kardiovaskuläre Erkrankungen, Behandlung von Infektionen und die Beeinträchtigung der Immunfunktion. Der Schlüssel , um diese Vorteile zu erhalten ist, regelmäßig grünen Tee trinken jeden Tag. Beachten Sie, dass es jeden Tag etwa 3 bis 4 Tassen konsumieren.

Was macht Green Tea Special?
Sie können die Vorteile von grünem Tee trinken wie die oben genannten gelernt haben. Mit diesen verschiedenen Leistungen , fragen Sie sich vielleicht , was macht grünen Tee so besonders . Na ja, eigentlich das Geheimnis des grünen Tees liegt in der Naturstoffe wie Catechine und Polyphenole, zB EGCG oder Epigallocatechingallat . Antioxidans EGCG ist die sehr mächtig im Kampf gegen Krebszellen ist . Diese Substanz tötet Krebszellen , ohne gesundes Gewebe zu schädigen . Es senkt auch den Cholesterinspiegel und hemmt die Bildung von Blutgerinnseln. Mit diesen effektiven Spezialität , zögern Sie nicht , es zu trinken , um die Vorteile von grünem Tee trinken zu bekommen.

manfaat daun sirsak untuk ginjal Tinzuzo soursop nezithelo ezinhle njengoba izinzuzo udrako izithelo , izithelo soursop has eziningi izinzuzo ukubhekana ezahlukene zempilo . Ucwaningo oluningi ukuthi uthi isithelo soursop zingasetshenziswa njengenhlangano umdlavuza ikhambi okunye . Akukona nje kuphela ingxenye izithelo sisebenzise , kodwa nakwezinye izingxenye ezifana soursop beya isikhumba esingazithatha izinzuzo .

Izithelo Soursop iyi- isithelo okusho oluhlaza , kukhona afana ameva ezintofontofo kunalokho ezingavamile phezu kwesikhumba futhi ukunambitheka amnandi futhi omuncu . Ukuze ukwazi ukuthola izindawo ezithelweni sirrsak , ungakwazi kudla khona ngqo noma ngokwenza kube isiphuzo juice ukuthi lingakwazi ukusiza ukoma .

 Kungani izithelo soursop angabhekana ngayo izifo ezihlukahlukene? Lokhu kungenxa yokuthi okuqukethwe equkethwe soursop izithelo , soursop izithelo okuyizinto uvithamini C okuqukethwe 20 mg amagremu 100 izithelo inyama ngalinye . Okuqukethwe vitamin C okuyinto kakhulu kwi soursop izithelo kuyinto i antioxidant osebenzayo ukuze sithuthukise amasosha akho omzimba . Ukwengeza soursop nakho okune-fibre okuyinto kwafinyelela 3.3 g 100 g izithelo inyama , okuyinto edingekayo imizimba yethu ngayinye . Ithebula izinto dizi soursop izithelo okulandelayo ( 100 grams ngasinye ) kanye nezinzuzo sithole okungcono .

    Energy : 65 Kcal
    Amaprotheni : 1 g
    Fat : 0.3 amagremu
    Carbohydrate : 16,3 amagremu
    Calcium ( Ca ) : 14 mg
    Phosphorus ( P ) : 27 mg
    Fibre : 2 g
    Iron ( Fe ) : 0,6 mg
    Uvithamini A : 1 RE / 10 ( SI )
    Vitamin B1 : 0,07 mg
    Vitamin B2 : 0,04 mg
    Vitamin C : MG 81,7 20
    Niacin : 0,7 mg

Ukuze sibhekane uhudo noma isifo sohudo in izinsana
Uma umntwana has uhudo noma indle okuxekethile ke ungakwazi ngokushesha ukulungiselela izithelo soursop esevuthiwe ke isibambo futhi elicwengekileyo ukuthatha amanzi . Emva kwalokho Ephuza 2-3 wezipuni of sohudo in izinsana .

Ukwelapha isifo sesibindi
Ngenhlanhla siphathe ke nezinye ukudla ukudla okusheshayo esibindini sakho . Udinga nje kuphela ukuba ngiphuze ijusi soursop for ngesonto indawo ngesidlo 1 .

Ukwelapha hemorrhoid .
Izithelo Soursop angasetshenziswa ukwelapha hemorrhoids . Kusiza , Cindezela izithelo soursop sesivuthiwe ke thatha 1 inkomishi amanzi . Ngiphuze izikhathi 2 ngosuku , ekuseni nantambama .

Ukuze unqobe ubuhlungu umchamo esinyeni
Lungiselela nengxenye ezivuthiwe izithelo soursop , ushukela nosawoti ukunambitha . Ukupheka wonke izithako ibe compote . Kudliwa ethafeni , futhi enza njalo nsuku zonke 1 ngesonto ilandelana .

Ukwelapha Anyang - anyangen
Ukuchama Anyang - anyangen kahle izizwa njengenyoni ubuhlungu burning . Ukuze unqobe ngokushesha ukulungiselela isigamu ezivuthiwe izithelo soursop noshukela ukunambitha . Emva kwalokho izithelo soursop ehlutshiwe futhi abilisiwe nge shukela kuhlanganise 2 izindebe yamanzi . Ngemuva ukupheka , ubunzima baphuze amanzi .

Nezinye izindawo of soursop sithelo kuyinto okunqoba kokunqoba ukuqunjelwa , kusiza bone ekwakhekeni , ukwandisa ukukhuthazela , kancane inqubo yokuguga , isetshenziswa njengohlaka yokwelapha ehlukile ye amatshe atholakala enyongweni , antisembelit , sifo , isifiso yanda , futhi ngcono uhlelo wokugaya ukudla .

manfaat daun singkong buat tubuh Da amfanin soursop ganye , rogo bar mu samu amfana da shi a sauƙaƙe saboda akwai mai yawa rogo bar kewaye da mu . Ba wuya a samu rogo ganye , rogo ganye yawanci yadu shuka a gonar , ko Backyard . Musamman a yankunan karkara , rogo shuke-shuke a cikin daya shuka da yi alkawari .

Ba abin mamaki ba ne rogo shuka ne mai sauqi ka yada a kasar Indonesia domin dasa ma quite sosai sauƙi . Stay up itãciyar yanke rogo a cikin wasu daga baya domin shuka nan da nan . Saboda haka bai dauki dogon rogo shuke-shuke iya girma da kyau. Ba wai kawai rogo wanda ya riba ga jiki , amma rogo ganye kuma iya samar da amfanin da basu ƙasa da mai kyau . Ga wasu daga cikin Properties na rogo ganye kamar yadda aka nakalto daga kompasiana.com .

 A cikin rogo ganye akwai abun ciki , kamar bitamin A , bitamin B , C bitamin , alli , phosphorus , carbohydrate , mai , da furotin da kuma baƙin ƙarfe . Wasu daga cikin abun ciki na da amfani kamar:

Za a iya jimre wa zawo
To jimre wa zawo , zaka iya amfani da rogo ganye da tafasa wasu rogo bar tare da 900cc ruwa . Cook har sai da ruwan sanyi sannan sauran rabin . Bayan mura , sha sau biyu a rana .

To jimre wa arthritis
Za ka iya yi jiyya na rheumatism daga waje ko daga ciki ta amfani da rogo ganye ta ƙara Ginger da whiting .

To jimre wa ciwon kai
A abin zamba da kyau niƙa rogo bar bayan damfara a kan ciwon kai .

Za a iya koya kwakwalwa
Ta yaya za ta kasance? Sai dai itace cewa rogo ganye ne amino acid da cewa yin rogo ganye iya koya kwakwalwa . Saboda haka, za ka iya ba na yau da kullum ci daga rogo ganye don ƙarin yin amfani .

Baya ga samar da amfanin da yawa , rogo ganye suna kuma amfani da kayan lambu na yau da kullum sabo da abinci menu . Amma ga wadanda suka cutar hawan jini , ya kamata ka guji cin ganye rogo . Good luck kuma da fatan da amfani .

manfaat temulawak dan sambiloto ਲਾਭ temulawak ਨਾਲ ਨਾਲ , ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਕੱਚੇ ਮਾਲ temulawak ਵਰਤਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਕੀਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ 4000 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਲੈਟਿਨ ਨਾਮ curcumma xanthorrhiza ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਜ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਬਦ ਹੈ . Madura ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ temulabak , Sunda ਖੇਤਰ ਲਈ koneng cock ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ, ਨਾਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਇੱਕ ਜ਼ਿਕਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ .

ਇਸੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ temulawak ਵੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ? ਇਹ ਜਿਹੜੇ temulawak ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ , ਕਿਉਕਿ ਹੈ . Temulawak ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਤੇਲ ਦੀ evaporate ਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ fellandrean ਅਤੇ foluymetik karbinol turmerol , ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ , kamfer , glucoside , ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ . ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਭੋਜਨ temulawak ? ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਪੂਰੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸੁਣੋ.

 ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਅਜਿਹੇ flatulence , dyspepsia , ਅਤੇ temulawak indisgestion ਵਰਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਅਧਿਕਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ temulawak ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ,
ਸਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ temulawak ਵਰਤ ਕੇ ਅਜਿਹੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਕਸਰ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ
ਫਸਲ temulawak ਅਜਿਹੇ ਕੌਲਨ ਅਤੇ ਗਦੂਦ ਕਸਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਲਿਖਿਆ m.vemale.com ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ , ਗਦੂਦ ਕਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਇੰਨਹੇਬਿਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ temulawak . ਇਹ ਕੰਮ ਨੂੰ temulawak menyuplai ਕਸਰ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਕੰਮਾ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਹੈ ਕਿ hypothesized ਰਿਹਾ ਹੈ .

, ਬੱਚੇ 'ਚ ਭੁੱਖ , epidemic ਤਿੱਲੀ , ਗੁਰਦਾ ਦਰਦ, ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਦਮਾ , ਸਿਰ ਦਰਦ , ਜ਼ੁਕਾਮ , ਦੁਖਦਾਈ , ਪੇਟ ਦਰਦ, ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਏ.ਐਸ.ਆਈ. ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ , ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ , ਦਰਦ cangkrang , ਛੋਟੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਫਿਣਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜ਼ਖਮ ਦਾ ਇਲਾਜ .

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੇਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ temulawak ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ੱਕਰ ਤਪੀੜਤ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ , ਅਤੇ ਡਰੱਗ - ਬਰਬਾਦ obatanan ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਹਨ temulawak ਭਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Temulawak ਇਲਾਵਾ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਨਾ ਅਜਗਰ ਫ਼ਲ ਲਾਭ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ !

benefits of lemon balm tea Το τσάι είναι ένα ποτό που είναι τόσο οικεία και μεγάλη ζήτηση στην περιοχή της Ασίας και ιδιαίτερα στη Νοτιοανατολική Ασία . Στην Ινδονησία, πίνοντας τσάι που γίνεται κάθε μέρα , σε αντίθεση με το ευρωπαϊκό έδαφος της κατανάλωση τσαγιού είναι συνήθως γίνεται μόνο όταν υπάρχει μια ειδική γιορτή , πίνοντας τσάι έχει πολλά οφέλη , το τσάι είναι ένα υγιεινό ποτό , επειδή υπονοεί προφανώς πολύ καλό για το σώμα .

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά το πράσινο τσάι ως ένα ποτό για την υγεία . Προφανώς , με βάση την έρευνα που διεξήχθη από ειδικούς, τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι το πράσινο banyak.Teh περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να αντισταθούν δηλητήριο που θα πάει στο σώμα μας . Το πράσινο τσάι περιέχει επίσης βιταμίνη Ε και βιταμίνη C είναι ευεργετική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος , υγιές δέρμα και υγιή μαλλιά .

Το πράσινο τσάι περιέχει πολυφαινόλες ενώσεις που είναι πάρα πολύ δρουν ως προστασία έναντι του καρκίνου . Οι πολυφαινόλες έχουν ταξινομηθεί σε ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό . Αυτές οι ενώσεις θα εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο .

Οι ίδιοι σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες φυσικά στο σώμα . Αυτά τα μόρια μπορούν να βλάψουν τα ανθρώπινα κύτταρα. Άνθρωποι υποπτεύονται ότι αυτό είναι ένα από τα μοριακά αίτια του καρκίνου , συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων τύπων των άλλων ασθενειών όπως η καρδιοπάθεια και της γήρανσης.

Miwon Τσάι Λεμόνι είναι μια στιγμιαία σκόνη ποτό , ένα μείγμα από εκχύλισμα τσαγιού , λεμόνι και βιταμίνη C , που θα αυξήσουν την αντοχή χωρίς να χάνει την απόλαυση του ίδιου του τσαγιού .


Φρέσκο ​​λεμόνι Τσάι Ποτά Miwon γεμίζουν με την καλύτερη γεύση του τσαγιού με ένα μείγμα από φρέσκο ​​λεμόνι και πλούσια σε βιταμίνη C.

Πρέπει να ενισχύσει φίλτρα υγείας κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού , όπως τώρα ; Το ακόλουθο τσάι από βότανα μπορεί να σας βοηθήσει .

Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων μπορεί να απαλύνει , να ανακουφίσει την ναυτία και φούσκωμα , καθώς και άλλες κοινές ασθένειες . Θέλετε να το δοκιμάσετε ; Οι ακόλουθες αναφορές τσάι από βότανα που μπορεί να δοκιμάσει , όπως αξιολόγηση Besthealthmag .

τζίντζερ τσάι

Εκτός από την πέψη πιο ομαλά , τζίντζερ ευεργετικό να αμβλύνουν ναυτία , έμετο ή κοιλιακό άλγος , λόγω της μια απόλυση . Κάντε φρέσκο ​​τζίντζερ τσάι με βρασμό τζίντζερ για πρώτη φορά στο φούρνο για 10-15 λεπτά . Προσθέστε φρέσκο ​​λεμόνι και μέλι για να κάνουν το γεύμα τους πιο νόστιμα .

Το βάλσαμο λεμονιών τσάι

Λεμόνι βάλσαμο, βοηθά τη βελτίωση της συγκέντρωσης και να κάνει τον ύπνο πιο ήσυχοι έτσι . Το φυτό μπορεί να κάνει ένα δροσιστικό παγωμένο τσάι ειδικά όταν προστίθεται λεμόνι ή σιρόπι .

τσάι πικραλίδα

Αυτό το τσάι βοηθά regerenerasi και ηπατική λειτουργία και βοηθά στην παραγωγή χολή που βοηθά τη διαδικασία της πέψης πιο ομαλά .

Rosehip τσάι

Αγριοτριανταφυλλιάς είναι ένα φυτό και τριαντάφυλλο να είναι μία από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C, η οποία είναι σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα , υγιές δέρμα και τον ιστό .

manfaat dan khasiat daun seledri निस्सन्देह duan अजवाइन धेरै परिचित र हाम्रो दैनिक जीवन परिचित छन् । अजवाइन को लाभ अतिरिक्त तरकारी विभिन्न रोगहरू सामना र रोक्न धेरै असामान्य उत्तेजित गर्दछ रूपमा अजवाइन पात प्रयोग गरिन्छ ।

सुप , Meatballs , सुप , तला चाउचाउ , उमालेको चाउचाउ र अन्य खाद्य पदार्थ जस्तै पूरक रूपमा अजवाइन पात प्रयोग कि धेरै भोजन छन् । अजवाइन एक विशिष्ट सुगंध छ र शरीर को आवश्यकता फलाम को धेरै हुन्छ । यहाँ kesehatan.kompasiana.com देखि भनिएझैं अजवाइन पात को लाभ र प्रभावकारिता हो ।

प्रतिरक्षा प्रणाली बढावा गर्न सक्छन्
फलाम साथै , अजवाइन पनि भिटामिन ए र भिटामिन सी हुन्छ धेरै महत्वपूर्ण अखडा एक विरोधी ओक्सीडेंट रूपमा प्रयोग गरिन्छ छन् र कोलैजेन तन्तु र छाला को उत्पादन वृद्धि र हाम्रो शरीर आँखा स्वास्थ्य कायम गर्न सक्षम छ गर्न सक्षम छ ।

एक विरोधी क्यान्सर रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ
अजवाइन प्लस आटिचोक मा निहित पदार्थ अग्नाशय को क्यान्सर कोशिकाहरु मार्न सक्छ । हामी अजवाइन को पर्याप्त मात्रा उपभोग , यदि त्यसो हो भने हामीलाई मा अग्नाशय को क्यान्सर आटिचोक प्लस पदार्थ को खतरा छ भने मार्न सक्छ । तर हामी पनि क्यान्सर को उपचार को एक औषधी लिएर क्षतिपूर्ति छ । साथै , अजवाइन पनि miristin शरीर मा क्यान्सर को कोशिकाहरु को वृद्धि रोक्न सक्दैन भनेर पदार्थ हुन्छ ।

हृदय रोग आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ
यति मा स्ट्रोक , हृदय आक्रमण र रूप हृदय रोग हाम्रो शरीरमा धेरै खतरनाक रोग हो कि एक हो । यी स्वास्थ्य समस्या केही , कारण गलत आहार को हुन्छ कहिले काँही गर्नू , र शरीर स्वाभाविक रगत भाँडाहरू को समारोह संग हस्तक्षेप गर्न सक्छन् जो एमिनो एसिड homocysteine ​​उत्पादन किनभने पनि हुन सक्छ। यो सजिलै संग निकाय द्वारा अवशोषित गर्दै छन् कि सरल अणु मा एमिनो एसिड homocysteine ​​परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, किनभने फोलिक एसिड वा भिटामिन B9 युक्त अजवाइन तरकारी शरीर को लागि धेरै राम्रो छ ।

एक विरोधी भडकाऊ रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ
तपाईं बाथ, गठिया र गाउट भएको छ भने त्यसपछि अजवाइन समाधान छ । अजवाइन जोडहरुलाई यस्ता समस्या पीडित मान्छे को लागि धेरै selendri राम्रो खाना सुन्निने र पीडा कम गर्न सक्छन् किनकी ।

हामी सिर्फ एक कोशिश बिना छोड यदि soursop पत्ती साथ नै लाभ , त्यसपछि हामी प्रभावकारिता र यी जडीबुटीहरू को लाभ महसुस कहिल्यै । तपाईं आज अजवाइन को लाभ प्राप्त गरे ?

manfaat daun kelor buat kesehatan Yog hais tias koj hnov lub nplooj ntawm Moringa , tej zaum imagined mystical aura . Tab sis koj paub cov kev pab ntawm Moringa nplooj muab tawm zoo heev rau lub noj qab haus huv ntawm lub cev . Understandably vim hais tias nyob rau hauv ib co cov cheeb tsam ntawm Moringa nplooj yog siv rau dej da lub lub cev tuag . Yog hais tias koj accustomed mus siv Moringa nplooj rau hoob no yuav xav tias txawv txawv yog hais tias koj pom lub nplooj ntawm Moringa tau cuisine .

Moringa nplooj yog siav muab tawm kom muaj ib tug mos mos ntxhib los mos zoo li nceb thiab heev tshiab saj rau tus nplaig . Moringa nplooj yog feem ntau siav mus rau hauv zaub pob hlav nrog ntxiv tshiab pob kws thiab cov tub ntxhais hluas mus yuav consumed thaum lub sij hawm rau hnub ntawd . Yog hais tias koj tseem tsis tau hnov tus lom zem ntawm Moringa nplooj zaub , nws yuav ua tiag nws los ntawm tam sim no rau .

 Tsis tas li ntawd mus ua six zaub pob hlav , nws muaj cov zaub mov muaj nqis ntawm Moringa nplooj yog zoo rau lub cev kita.Ternyata Moringa nplooj muaj ntau vitamin Ib theem piv nrog carrots . Ntxiv rau vitamin A, moringa nplooj kuj muaj vitamin C thiab vitamin E. Cov nram qab no yog cov ntsiab lus ntawm Moringa yoojyim kev sib piv nrog rau lwm cov ntaub ntawv ntuj , raws li hais los ntawm kompasiana.com .

    Vitamin A 6,8 mg ( 1.8 mg pom nyob rau hauv carrots )
    Calcium 440 mg ( 120 mg muaj nyob rau hauv cov mis nyuj )
    Poov tshuaj 259 mg ( 88 mg hauv bananas )
    6,7 mg ntawm protein ( mis nyuj los yog yogurt muaj 3.1 mg )
    Vitamin C 220 mg ( 30 mg hauv txiv kab ntxwv )

 Raws li sau Wikipedia muaj yog ib co kev pab loj ntawm Moringa nplooj yog zoo heev rau koj noj qab haus huv txhua txhua hnub , xws li :

    Tsub kom lub cev tej kev tiv
    Laj siab rau lub qhov muag thiab lub hlwb
    Nce metabolism
    Nce lub cell qauv ntawm lub cev
    Nce nyob rau hauv ntshav dej cholesterol ib txwm
    Txo cov wrinkles thiab kab nyob rau ntawm daim tawv nqaij
    Nce ib txwm muaj nuj nqi ntawm daim siab thiab raum
    beautify ntawm daim tawv nqaij
    nce zog
    chaw digestion
    antioxidants
    Tswj lub cev tiv thaiv kab mob system
    Pab txoj kev noj qab nyob ncig system
    Anti - inflammatory
    Muab ib lub siab tag nrho noj qab haus huv
    Txhawb lub qub qab zib ntawm lub cev

Nrog ntau cov kev pab thiab ua tau ntawm Moringa nplooj saum toj no , nws yog ib heev unfortunate yog hais tias nyob rau hauv lub neej txhua hnub feem ntau tsis quav ntsej lub moringa nplooj . Txawm LEEJ TWG tau qhia lub Moringa yoojyim raws li ib lwm los mus kov yeej tej teeb meem ntawm cov khoom noj khoom noj khoom haus txij li thaum xyoo 1988. Yog li ntawd, yog hais tias koj tseem hesitant kom Moringa nplooj ?

manfaat kunyit asam bagi tubuh ਭਗਵਾ ਜ ਹਲਦੀ ਦਾ ਲਾਭ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ . ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ Curcuma Longá ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਹਲਦੀ , ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪੂਰਬੀ ਖੇਤਰ 'ਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨੂੰ spice ਹੈ .

ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਹਲਦੀ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਚਮੜੀ ਦੀ whiten ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਹਲਦੀ ਜ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ curcumin ਹੈ . ਇਸ ਲਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੀ ਕਾਰਗਰੀ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ? , ਹੇਠ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਚੈੱਕ ਆਊਟ ਕਰੋ

 ਇੱਥੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕਾਰਗਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਨ .

ਹਲਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਹਲਦੀ , ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ .

ਖੰਘ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਭੂਰੀ ਖੰਡ ਫਿਰ brewed ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਨਾਲ Kunyi ਖੰਘ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਜੇਕਰ ਠੀਕ ਹੋ ਖੰਘ , ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੀਓ .

ਅਦਰਕ stench ਮਹੀਨੇ ਆਉਣ ਵਾਰ ਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਗੁਰੇਜ਼ ਗੰਧ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋਣ ਇਲਾਵਾ , ਹਲਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨਾਲ flocked ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟੌਨਸਿਲਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਟੌਨਸਿਲਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਜੋ ਕਿ ਗਲਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਹਨ . ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ , ਜੇਕਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਦਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਦੀ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਭਗਵਾ puree ਦਾ ਰਾਹ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੈ . ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ . ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਰ ਦਿਨ ਪੀਉ ਅਤੇ ਟੌਨਸਿਲਜ਼ ਥੱਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਪਰ੍ਿਵਰਤੀ ਜਾਵੇਗਾ .

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ,
ਏ.ਐਸ.ਆਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਔਸ਼ਧ ਹਲਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ ਹੈ . ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਤੁਰੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦ , ਜੇ , ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੀ ਇੱਕ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ .

ਹਲਦੀ ਰਸੌਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਇੰਨਹੇਬਿਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ​​ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਇੰਨਹੇਬਿਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੱਟਾ, ਹਲਦੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮੇਨੂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ .

ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ,
ਕੁਦਰਤੀ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹਲਦੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਜ ਮੂੰਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਜ਼ਰੂਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ .

ਇਹ ਸਾਡੀ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਘੱਟੋ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਕਿਉਕਿ ਕੁਦਰਤ ਤੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਜਗਰ ਫਲ ਦਾ ਲਾਭ ਵੀ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, . ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ !

manfaat daun binahong untuk asam urat Binahong տերեւ գործարանը չի մայրենի Ինդոնեզիա , սակայն օգուտները binahong տերեւները , մենք կարող ենք օգտագործել հաղթահարել եւ կանխել մի շարք առողջական խանգարումների եւ հիվանդությունների. Տարբեր աղբյուրներից, ինչպիսիք են Wikipedia ասում է, որ այս գործարանը ծագել Կորեայում , բայց binahong thrives շատ շրջաններում Ասիայում եւ Աֆրիկայում:

Binahong բույսեր մի բույս, որը լայնորեն օգտագործվում է որպես բուսական բժշկության. Դուք կարող եք հեշտությամբ գտնել այս գործարան է խոտ որը վաճառում է խանութ լայն դեղերի բնական բաղադրիչների. For Ձեզանից նրանք, ովքեր ընտրել են բուժում օգտագործելով բնական բաղադրիչների, դա թողնում binahong կարող է լինել այլընտրանք ճիշտ ընտրություն.

Ինչպես գրված kompasiana , որ կան բազմաթիվ առավելություններ, եւ կարողություն տերեւի binahong դուք կարող եք ստանալ, ինչպիսիք են

    Օգնում է վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը մարդկանց շաքարախտի (շաքարախտ)
    Օգնություն հաղթահարել խնդիրը կենսունակությունը / թուլություն եւ բարձրացնել տոկունություն
    Բարձրացնել դիմադրողականությունը ( անձեռնմխելի )
    Օգնություն բուժումը դիզենտերիա
    Արագացնել Վերքերի բուժման
    Օգնել բուժել շնչուղիների վիրուսային վարակների
    Օգնում է բուժել հիվանդությունների հետեւանքով առաջացած վիրուսային վարակի ( գրիպի , ծաղիկ )
    Կանխել վտանգը սրտի հիվանդությունների եւ կաթվածի
    Օգնում է թեթեւացնել կաթիլ, արթրիտ / ռեւմատիզմով
    Կանխել ստամոքս - աղիքային վարակների, կույր աղիքի բորբոքում, բորբոքում է երիկամի

Լավագույն միջոց հատկանիշներ binahong տերեւ է սպառում , բայց այրվածքներից, տերեւները պետք է մանրացված կամ խառը binahong ապա smeared տեղը պետք է բուժվի: Ահա եղանակներ, որոնք դուք կարող եք օգտագործել .

    Վերցրեք , ինչպես շատերն են 5-10 կտոր տերեւների binahong
    Բարկանալ տերեւները binahong 1,5 բաժակ ջրով եփել, մինչեւ մնացած 1 բաժակ միայն.
    Խմեք 2 անգամ օրական / ամեն խմել ½ բաժակ.

Նշում: Մի օգտագործեք հիվանդների հետ, ցածր արյան ճնշման կամ անեմիա.

Ինչպես նաեւ օգուտները soursop տերեւ, տերեւ binahong այլընտրանքային բժշկության կանխարգելման եւ բուժման ուղեկից. Եթե ​​դուք արդեն peyakit սրտի հիվանդություն, կաթված , շաքարախտ, եւ այլ լուրջ հիվանդություն , պետք է անհապաղ դիմել բժշկի օգտագործել binahong տերեւի հիվանդություններ կարող գնում ձեռք ձեռքի տված , այնպես որ դուք մնալ լավ վերահսկվում. Good luck!