cara melakukan diet ocd yg benar Da li je ikada čuo dijeti za OKP? Naravno da, naravno. Jer ova metoda dijeta popularna dijeta jer je pokrenuo poznati Mentalist Dedy Corbuzier stručnjaka. Od mnogih metoda dijeti koja nije ni postojala, mislim da OKP dijeta je dijeta koja je najviše odgovara i ugodan. Zašto je to tako? Jer OKP ishrana omogućava korisnicima da jedu sve što volimo, ali u smislu određenih sati. Nakon toga ne treba Maan meinum ništa osim vode. To je jednostavno zato što je ista stvar kao i kit je posta, ali još uvijek ne treba piti vodu.
Pa kako da idem na dijetu dedy Corbuzier OKP je dobro i pravo? Ne previše teško da bi mogao ići na dijetu OKP. Samo slijedite nekoliko jednostavnih pravila i jednostavna. Za one od vas koji su višak kilograma, nema štete u pokušaju ishrani OKP dobiti vitko tijelo idealno.
Kao što je citirao iz blog http://alfabetodorock.blogspot.com, evo nekoliko velikih linije u OKP dijetu koja možete isprobati kod kuće odmah.
No doručak (najmanje 3-4 sata nakon buđenja).
Jedite 8/6/4 sati dnevno (nakon radnog vremena to je samo pitke vode ili čaja bez šećera), tako da možete podići nivo HGH.
Možete jesti sve kao i obično, prije nego što ti OKP
Sport sa uzorkom umjesto dizanje tegova sa kardio, sagorijevanje masti će biti maksimalno 2 dana za redom nakon što je dizanje tegova ako se posta.
Posni preko 16 sati / dan podiže svoju hormon HGH 1300-2000%, što je korisno za ispravljanje svih funkcija tijela i maksimalno sagorijevanje masti.
Za potpuni vodič, možete dobiti besplatno ebooknya službenoj internetskoj stranici Deddy Corbuzier www.readyforfit.com.
Za one od vas koji imaju zauzet vrlo gust i može terdakan zaboraviti, mogu preuzeti aplikaciju preko ishrani OKP anroit tržištu koji se sada zove Google Play. Uz ovaj program možete olakšavaju znati kada je otvoren prozor i prozor jede pokrivena blagovaonice. Sretno!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Post a Comment