benefits of coconut water blood

benefits of coconut water blood Te dlo kokoye vin yon pwodwi popilè pou mete nan sante -èspri sou koup la nan dènye ane sa yo. Boule kòm yon bwè entérésan epi li se pran popilarite kòm asports bwè nan mitan atlèt . Ka dlo kokoye dwe itilize pwodwi nata de Coco (yon jele - likefood ) ak kokoye vinèg (lè fèrmante ).

Dlo kokoye se tou senpleman dlo ki nan koki a kokoye . Se dlo kokoye yo te jwenn nan jenn ti gason, kokoye vèt. Sa a se likid pi bon kalite chaje ak eleman nitritif ki bay yon etalaj de benefis swen sante . Li nan trè idrate ak se tout vitamin ak mineral. Natirèlman entérésan , dlo kokoye te gen yon gou dous. Li gen fasil dijere idrat kabòn nan fòm lan nan sik ak elektwolit .

Benefis Sante nan Coconut Dlo

    Pwopriyete antioksidan . Dlo kokoye se grès epi li gen kalori ki ba. Li te gen anpil antioksidan.
    Gerizon dezidratasyon. Dlo kokoye gerizon dezidrasyon ak aji kòm yon antioksidan .
    Bon potassiun kontni. Gen 600 miligram nan potasyòm nan yon pòsyon nan dlo kokoye .
    Ba glisemi . Gen dlo kokoye ajoute sik ladan yo ta kapab lakòz yon Spike nan sik nan san w .
    Yon sous nan lòt eleman nitritif. Yon tas dlo kokoye gen 15 % nan valè a chak jou pou magnessium . 17% pou Manganèz, ak 10% pou vitamin C.
    Sous pou sodyòm. Yon tas dlo kokoye gen sou 250 miligram nan sodyòm ki ede li idrate ki pèdi nan swe.
    Elektwolit . Dlo kokoye gen elektwolit , osi byen ke lòt moun tankou kalsyòm ak mayezyòm ki ede selil yo kò yo pote enfli elektrik.

Benefis swen sante nan dlo kokoye pou ti bebe

    Remèd pou maladi gastwo-entestinal.
    Rossesses pwopriyete antibyotik.
    Trete enfeksyon nan aparèy urin .
    Pi bon sous pou reyidratasyon .
    Remèd pou mosad lafyèv.
    Ka trete maladi kolera.

Pi bon fason pou yo jwi dlo kokoye se dwat soti nan kokoye la. Men, ou ka eseye yon lòt fason yo jwi dlo kokoye .

    1 tas kokoye dlo
    1 ti ponyen epina
    1 konkonb
    1 seleri pye ble
    1 TBS . Chia grenn
    1-2 tas anana ( fre oswa nan frizè )

Melanj epi jwi

    Add glas si lè l sèvi avèk anana fre

Remak: Bwèanpil nan dlo kokoye chak jou se pa rekòmande kòm li gen kèk risk pou sante , ogmantasyon nan kontni potasyòm, ogmantasyon nan pwa ( akòz kontni sik natirèl nan dlo kokoye ) ak enpak sou nivo sik nan san .