manfaat pisang barangan

manfaat pisang barangan બનાનાસ તમે નાગરવેલનું ફળ ડ્રેગન ફ્રુટ ઉપરાંત સાથી તરીકે દૈનિક મેનુ માં દાખલ કરી શકો છો . બનાના ઘણા લાભો અને આપણા શરીરમાં માટે ફાયદા મળે છે તે એક ફળ છે . સારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુમાં, તમે પણ તે વધુ સુંદર અને તંદુરસ્ત બનાવવા માટે ત્વચા સારવાર તરીકે બનાના વાપરી શકો છો.

ઇન્ડોનેશિયા વિવિધ ભાગોમાં વેરવિખેર કેળા ઘણા વિવિધ પ્રકારના હોય છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, કેળા ઉપયોગીતા અને કાર્યક્ષમતા લગભગ એ જ છે . તમે હમણાં જ પાકેલા કેળા તરત જ સીધા વપરાશ થાય છે કે તાજા રસ તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે દેખાય છે. અહીં તમે મેળવી શકો છો કે કેળા કેટલાક લાભો છે.

મગજ આરોગ્ય સુધારી શકે
બનાનાસ નિયમિત રીતે મગજના ગમ અને એકાગ્રતા વધારવા અને નિયમિત મીઠાઈ તરીકે ત્રણ દિવસ વખત લે છે.

આંતરડા રોગ અને પેટની સારવાર માટે ઉપયોગ કરી શકો છો
બનાનાસ એક દાહક સુરક્ષા માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે તે વિટામિન સી mengandungan . જે રીતે તે આંતરડા રોગ સારવાર માટે એક ઘટક તરીકે દૂધ સાથે મિશ્રણ પછી બનાના લેવાનું હોય છે. વધુમાં, ફળ ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી જાળવવા અને આંતરડાની આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો .

પરિભ્રમણ માટે
મગજમાં ઓક્સિજનની પરિભ્રમણ સરળ હોવા કે જેથી વિટામિન સી ઉપરાંત , કેળા, પણ શરીરના પરિભ્રમણ મદદ કરવા માટે સેવા આપે છે mengandungan પોટેશિયમ અને પોટેશિયમ છે. પોટેશિયમ પણ, ધબકારા ઝડપી મદદ સ્ટ્રોક જોખમ ઘટાડવા અને સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર નિયમન કરી શકે છે .

તમારી ભૂખ પ્રક્રિયા ઝડપથી કરવા માટે
તમે ભૂખ વધારવા માટે મધ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો સાથે મિશ્ર બે કેળા વપરાશ કરી શકો છો .

ફળ લાઈનિંગ ઊર્જા સ્ત્રોત તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો
થાક અને કારણે કામ એક દિવસ માટે હુમલો કરવા માટે ખાલી લાગણી તો, કેળા ઉકેલ હોઈ શકે છે. કેળા મળી ખાંડ સામગ્રી સરળતાથી પાચન અને ઊર્જા સ્ત્રોતો રૂપાંતરિત કરી શકાય છે.

ડાયાબિટીસ સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે , Gorontalo (ઉત્તર સુલાવેસી ) GORoho ડાયાબિટીસ માટે પૂરક આહાર તરીકે લોખંડની જાળીવાળું યુવાન નારિયેળ સાથે પછી મિશ્ર ઉકાળવા લાક્ષણિક કેળાના ઉપયોગ કરી શકો છો .

વજન નુકશાન કાર્યક્રમ petrified માટે
કાર્યક્રમ બનાના આહાર સ્કોર તમે જે લોકો તમે વજન ગુમાવી મદદ કરવા માટે મેનુ ઉમેરી શકો છો માટે . ચાર કેળા અને બિન ચરબી દૂધ અથવા દૂધ ચાર ચશ્મા ખાવાથી દરરોજ ઓછામાં ઓછા 3 અઠવાડિયામાં એક દિવસ સાથે, તમે વજન ગુમાવી મદદ કરશે શકો છો. માત્ર 1250 કેલરી અને મેનુ વ્યાજબી ફિટ અને સ્વસ્થ છે .

બળે સારવાર માટે મદદ કરી શકે છે
નાના બળે સામનો કરવા માટે, તમે બનાના છોડ એક ભાગ વાપરી શકો છો. કેળના પાંદડા ના રાખ લો અને પછી નાળિયેર તેલ ઉમેરવા વે . કે પછી, અસરગ્રસ્ત ચામડી બળે પર લાગુ પડે છે.

આ મચ્છર ડંખ સારવાર કરી શકે છે
જે રીતે માત્ર એક બનાના ત્વચા અંદર એક બીટ લેવા અને ભૂતપૂર્વ મચ્છર કરડવાનો bentolan ત્વચા પર ઘસવું , સરળ છે. ખંજવાળ અને લાલ મચ્છર ડંખ ઘટાડવા માટે માનવામાં આવે છે છે.

એનિમિયા દૂર થશે
બનાનાસ એનિમિયા લોકો માટે જેથી સારા ઉચ્ચ લોખંડ છે. માત્ર દરરોજ નિયમિત અને નિયમિત બે કેળા ઉપયોગ કરે છે.

માસિક પીડા ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે
તે તમારા મૂડ નુકસાન અને પીડાદાયક માસિક સ્રાવ કારણ બની શકે છે રક્ત ખાંડ સ્તર ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે કે જેથી તેમ છતાં બનાના mengandungan વિટામિન બી 6 પૂરતી ઊંચી છે.

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુમાં, કેળા પણ દૈનિક ત્વચા સંભાળ માટે સારી છે. તેમની વચ્ચે, ત્વચા સોફ્ટ મૃત ત્વચા exfoliate , અને શીખવવું છે . તમે કેળા અને આવા એવોકાડો , ઓલિવ તેલ અથવા સ્ટ્રોબેરી તરીકે થોડા અન્ય કુદરતી તત્વો બહાર માસ્ક બનાવી શકે છે. સારા નસીબ!